Banan, jaki jest - każdy widzi...
A jakie jest bananowe smoothie? - Przepyszne.
Przygotowanie jest banalnie szybkie i proste.
Zapraszam do testowania przepisu :)
Do przyrządzenia tego napoju potrzeba odpowiedniego miksera bądź blendera, a poza tym przyda się:
- BANAN, sztuk 1, najlepiej dojrzały i to aż za bardzo (nie bójmy się brązowej skórki, stopien dojrzałości dodaje owocowi naturalnej słodyczy),
- JOGURT, najlepiej waniliowy, ewentualnie naturalny (wtedy patrz punkt niżej) - ok. 400 ml,
- WANILIA lub nieco CUKRU WANILIOWEGO,
- MIÓD, 1 łyżeczka, lub ile dusza zapragnie,
- CYNAMON do smaku.
Teraz pozostaje nam tylko wykonać następujące czynności:
1. Kroimy banana na kawałki i wrzucamy do blendera.
2. Wlewamy jogurt oraz dodajemy pozostałe składniki.
3. Miksujemy ok. 30 sekund, do wymieszania i rozdrobnienia wszystkich składników.
4. Wlewamy do szklanek (napoju wystarczy na 2 porcje), lekko posypujemy cynamonem i podajemy.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz